Главная » Файлы » Здоровье и Красота » Полезный завтрак |
В категории материалов: 4 Показано материалов: 1-4 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Правильный завтрак-хорошее начало дня! С утра отлично идет Творог с фруктами, медом, ягодами, орехами, да с чем
угодно!Молочные продукты являются ценнейшим источником кальция, белка и
витаминов (A, D, группы витамина B)... читать далее |
Мюсли - это продукт богатый витаминами, аминокислотами, белками, жирами и минеральными веществами. Начинать день с миски мюслей - хорошая привычка. Мюсли представляют собой комбинированный продукт, основу которого
составляют овсяные хлопья, а также размельченные зерна ржи, пшеницы,
ячменя или риса.Этот чудесный продукт создал и популяризировал больше ста лет назад врач-натуропат из Швейцарии Макс Бирхер-Беннер... читать далее |
Аппетитная яичница самый популярный завтрак в мире.Вкусное блюдо не только аппетитно и полезно, почему?В яичнице содержатся минералы: кальций, магний, цинк, йод, железо и фосфор. Витамины: A, B2, ниацин (B3)... читать далее |
Овсянка является прекрасным завтраком. Она обладает легкими, прохладными свойствами, способствует снижению в организме человека слизи и жара. Овсяная каша входит в меню самых известных голливудских кинозвезд и моделей, так как она практически не содержит жира и холестерина ... |